銀座のトレーニングジムまとめ!おすすめから人気まで徹底比較!

銀座のトレーニングジム一覧表

中央区は銀座の周辺でトレーニングに最適なスポーツジムを13件まとめました。

目次(スクロールします)

スポーツジム

筋トレにプールにエクササイスなどが可能なジムはこちら。

ゴールドジム銀座東京

ゴールドジム銀座東京の写真銀座、東京高速道路紺屋ビル2Fにあるジム。アクセスは、東京メトロ銀座一丁目駅から徒歩3分。駐車場あり。24時間営業で、第2月曜日は休館みたいです。各種トレーニング器具と、スタジオでの充実したプログラムに加えて、レディースエリアもあり、気がねなくトレーニングできるようです。肌のハリやツヤを、よみがえらせてくれる、コラーゲンマシンも、女性限定で使えるらしいです。

住所 東京都中央区銀座1-2-1 東京都高速道路紺屋ビル 2F
時間 24時間
HP http://www.goldsgym.jp/shop/13200

ANYTIME FITNESS 東銀座店

ANYTIME FITNESS 東銀座店の写真中央区銀座木挽ビルB1Fにある、アメリカ発祥の24時間営業、フイットネスクラブ。アクセスは、東京メトロ日比谷線、東銀座駅から徒歩4分とのこと。年中無休ですが、毎週土曜日は、ノースタッフディなので、各手続きはできないとのこと。月会費は8000円代で、セキュリティキー発行料、5000円代が無料みたいです。お友達紹介すると、割引され、しかも、人数制限はないらしいです。

住所 東京都中央区銀座7-16-21 木挽ビル B1
時間 24時間
HP https://www.anytimefitness.co.jp/e-ginza/

b-monster

b-monsterの写真銀座、ユニデン銀座ビルにあるボクシングフイットネス。アクセスは銀座一丁目駅から徒歩3分。暗闇の中、大音量で体を動かす、NYで話題の暗闇フイットネスを、とりいれているみたいです。ジム独自のプログラムで、四肢やお腹や背中等の体幹も鍛えられ、45分間で1000キロカロリーも消費できるようです。専用器具を装着し、消費カロリーが、常に分かる状態にすることで、早く痩せられるとか。

住所 東京都中央区銀座2-8-12 ユニデン銀座ビル9.10階
時間 〈平日・土曜〉24時間
〈日曜〉7:00~23:00
HP https://www.b-monster.jp/what/

NAS Ginza

NAS Ginzaの写真中央区銀座にあるフイットネスクラブ。アクセスは東京メトロ銀座一丁目駅5番出口より徒歩2分のところにあるそうです。定休日は日、祝。見学は予約制となっているそうです。スポーツクラブは大人の社交場をコンセプトに上質な空間を提供することにちからをいれているらしいです。200種類以上のワークアウト可能なキネシスマシン、ランニング等、最新の機器を取り揃えているとのこと。

住所 東京都中央区銀座2-4-18 ALBORE GINZA 10F-11F
時間 〈平日〉10:00~22:00
〈土曜〉10:00~19:00
HP http://www.nas-club.co.jp/ginza/index.html

Druggist GYM

Druggist GYMの写真中央区銀座にあるパーソナルトレーニングジム。アクセスは銀座駅から、1分。営業時間は7時~23時。定休日は事前連絡するとのこと。トレーニングは、筋力トレーニングをメインに行い、トレーナーが、マンツーマンで、フォームのチェックや食事制限等を管理するらしいです。引き締まった体を手にいれることによる、性格の改善や精神の鍛練といった、メンタル面の向上に力をいれてるようです。

住所 東京都中央区銀座5-6-8No.5ビル1F
時間 7:00~23:00
HP http://www.druggist-gym.com/

SQUEEZOO

SQUEEZOOの写真銀座第2渡辺ビル2Fにある運動初心者向けジム。営業時間火~金8時~22時土日8時~19時、月祝定休。ジムに通うのは初めて、運動は苦手という人も1回30分のトレーニングを5回行うことで体が変わるらしいです。メニューの一つに太りにくい体になる、血行促進、回復力アップ、筋力アップ、若返りや美肌に効果的な加圧式トレーニングがあるそうです。初心者歓迎なジムみたいです。

住所 東京都中央区銀座2-14-17第2渡辺ビル2階
時間 〈火水木金〉8:00~22:00
〈土日〉8:00~19:00
HP http://squeezoo.jp/

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クライミングジム グラビティリサーチ銀座

クライミングジム グラビティリサーチ銀座の写真銀座、銀座風月堂ビル6F、営業時間月~金14時~23時、土日祝11時~21時。トレーニング内容は、道具を使わず、自分の体力で壁を登るフリークライミング。壁にかけてあるカラビナにロープをかけていき登るリードクライミング。ゴール近くに最初から、かけてあるロープを使い壁を登るトップロープクライミング。ロープを使わず、低い壁を自分の力で登る、ボルダリングがあるみたいです。

住所 東京都中央区銀座6-6-1銀座風月堂ビル6F
時間 〈平日〉14:00~23:00
〈土日祝〉11:00~21:00
HP https://www.gravity-research.jp/shop/ginza/

ライザップ銀座店

ライザップ銀座店の写真銀座、ラウンドクロス銀座2丁目2Fにあるさまざまな芸能人達もコミットしているジム。アクセスは、東銀座駅より徒歩7分。完全個室でマンツーマンで行い、科学的根拠に基づき短期間で痩せられるとのこと。50分のトレーニングを週2回、2ヶ月で効果が臨めるシェイプアッププログラム。時間がない方は1回のトレーニング時間が長めのシェイプアッププログラムプラスがおすすめだとか。

住所 東京都中央区銀座2-11-8 ラウンドクロス銀座2丁目 5F・6F
時間 7:00~23:00
HP https://www.rizap.jp/gym/detail.php?ad=C&store_id=6

XSLIM(エクスリム)新橋銀座

XSLIM(エクスリム)新橋銀座の写真銀座8丁目にあるプライベートジム。アクセスは各線の新橋駅から徒歩7分のところにあるらしいです。指導はマンツーマンで行い、トレーナー以外は顔を合わせずにすむので、トレーニングに集中できるとのこと。多くの人が経験して諦めるリバウンド体験者も歓迎するそうです。ゴールド60プランでは、1番リバウンドのしやすい3ヶ月目以降からの4ヶ月間もケアがありリバウンドをさせないとのこと。

住所 東京都中央区銀座8-18
時間 〈平日〉9:00~23:00
〈土日祝〉9:00~22:00
HP https://www.xslim.co.jp/shops/shops_ginza.php

D-MAX STUDIO 銀座店

D-MAX STUDIO 銀座店の写真銀座アジリアJS201にあるジム。アクセスは、東銀座駅から徒歩3分。フォームをトレーニング中でも、すぐに変えることにより、早い段階で、フォームが矯正され、短期間で、効果があるみたいです。さらに呼吸の入れ方や力のこめかたなどの細かな修正も行うとのこと。加圧トレーニングでは最適な加圧を選択し続けるので、効果的のようです。効果的なトレーニングをする事に力をいれてるのだとか。

住所 東京都中央区銀座2-12-4 アジリアJ`S201
時間 〈平日〉10:00~22:00
〈土日祝〉10:00~19:00
HP http://www.d-maxginza.com/

FiNC Fit

FiNC Fitの写真銀座、銀座SLCビルにあるプライベートジム。アクセスは、銀座1丁目駅から徒歩4分。東銀座駅から徒歩6分のところにあるそうです。営業時間は10時~22時。自分が持つチケットを消費することでトレーニングを開始、さまざまなプランが用意されているので、自身のスケジュールに合わせて、トレーニングができるとのこと。60日間で痩せられるプログラムを用意しているらしいです。

住所 京都中央区銀座2-11-14 銀座SLCビル
時間 10:00~22:00
HP http://fincfit.com/studio

オーワン銀座

オーワン銀座の写真銀座にあるジム。営業時間平日8時~21時、土日祝8時~18時。入会金、事務手数料は無料だとか。トレーナーは2人いて、料金はそれぞれ違うとのこと。コースはトレーニング50分とストレッチ10分のベーシックコースと、3ヶ月で、5㎏~8㎏の減量を目指す短期集中コース、トレーニング30分ストレッチ15分のビギナーズコースとペアトレーニングコースとストレッチコースがあるそうです。

住所 東京都中央区銀座1-27-10 グロースメゾン銀座
時間 〈平日〉8:00~21:00
〈土日祝〉8:00~18:00
HP https://www.o-1ginza.com/

MIO STILE(ミオスティーレ)銀座店

中央区銀座にあるプライベートジム。アクセスは銀座駅から徒歩5分、東銀座駅から徒歩3分。営業時間7時~23時半。休日は不定休。2年後の自分のためにをコンセプトに、食事、睡眠、運動についての生活習慣の改善を提案するそうです。まずカウンセリングで、体調を確認し、ヨガ等のストレッチを行い、器具を使ったトレーニングをした後、マッサージを行い終了とのこと。疲れを明日に残さないとか。

住所 住所詳細は初来店時に通知
時間 7:00~23:30
HP http://mio-stile.jp/
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まとめ

銀座エリアのジムのまとめはいかがでしたでしょうか。

自分にあったジムが見つからなかったかたは、他のエリアで探してみるのもおすすめです。
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