新宿のトレーニングジムまとめ!おすすめから人気まで徹底比較!

新宿のトレーニングジム一覧表

新宿区内でトレーニングに最適なスポーツジムを10件まとめました。

目次(スクロールします)

スポーツジム

筋トレにプールにエクササイスなどが可能なジムはこちら。

ジェクサー・フィットネス&スパ新宿

ジェクサー・フィットネス&スパ新宿の写真新宿駅徒歩4分の新宿にある大型フイットネス。おすすめのプログラムは、全身を鍛えるヨガベースのボディバランス、太極拳やピラティスの要素も取り入れてるらしいです。脂肪の燃焼や心配能力の向上に効果的なチームバイク、ペダルの重さと、スピード調整でメリハリをつけるみたいです。暖かい部屋で行うホットヨガ。体が温まると神経が休まり、疲労物資がデトックスされるみたいです。

住所 東京都渋谷区代々木二丁目1番5号JR南新宿ビル1F
時間 〈平日〉7:00~23:30
〈土曜〉9:00~21:00
〈日祝〉9:00~20:00
HP http://www.jexer.jp/fitness/shinjuku/index.html

東急スポーツオアシス新宿24Plus

東急スポーツオアシス新宿24Plusの写真新宿区歌舞伎町にある新宿最大級のジム。オリジナルのシステムとして、ジムのみ、プールのみといった、いるダケの会員システムがあるみたいです。エクササイズの初心者~重量物を使う上級者まで対応できる設備が整っているとか。さらにホットヨガ、サウナ、エステ等女性の美を追求できる場所も豊富にあるようです。男性、女性どちらにも対応できる場所にすることに力をいれてるみたいです。

住所 東京都新宿区歌舞伎町2-44-1東京都健康プラザ「ハイジア」5F
時間 〈平日〉8:30~23:15(セルフ23:15~8:30)
〈土曜〉9:30~22:00(セルフ22:00~9:30)
〈日祝〉9:30~20:00(セルフ20:00~8:30)
HP http://www.sportsoasis.co.jp/sh33/

MONKEY GYM

MONKEY GYMの写真新宿御苑前駅2番出口から、すぐそばにあるジム。スタッフがバラエティー番組に出演したり、ジムがテレビ撮影の場になったことも。トレーニングは、バーベルやダンベルを使ったフリーウェイトトレーニング。鍛えたい箇所を効果的に鍛えられる、マシントレーニング。軽めの運動を継続して行う有酸素運動。更にワンランク上を目指すなら、個別運動や加圧式トレーニングが、おすすめだとか。

住所 東京都新宿区新宿1-4-13 溝呂木第2ビル 2F
時間 24時間
HP https://monkeygym.jp/

ティップネス東新宿

ティップネス東新宿の写真新宿駅A3出口すぐそばの新宿区新宿に、ある総合フイットネスクラブ。おすすめのトレーニングに、筋力、持久力、バランス、柔軟性を鍛えることのできる2本のサスペンションバンドを使うTRXがあるみたいです。次にヨガも自分がどう鍛えたいかによって、さまざまなプログラムがあるようです。有酸素運動の定番のエアロビクスも人気らしいです。他にもさまざまなプログラムがあるみたいです。

住所 東京都 新宿区 新宿6-27-30 新宿イーストサイドスクエアB1F
時間 〈平日〉9:30~23:00
〈土曜〉9:30~22:00
〈日祝〉9:30~20:00
HP http://tip.tipness.co.jp/shop_info/SHP082/

ANYTIME FITNESS 西新宿店

ANYTIME FITNESS 西新宿店の写真新宿区西新宿新宿グランドウイングにあるアメリカを始めとする世界各国に支店があり、会員数200万人以上のジム。西新宿駅1番出口より、徒歩4分、都庁前より徒歩7分のアクセスとなっているようです。1回のみのお試しとして、ワンタイムトライアルが1000円代から受けられるようです。世界中のどこのジムともデータが共有できるので、好きな場所でトレーニングができるとのことです。

住所 東京都新宿区西新宿8-16-2 新宿グランドウイング 1F
時間 24時間
HP http://www.anytimefitness.co.jp/nishishinjuku/

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ティップ.クロスTOKYO新宿

ティップ.クロスTOKYO新宿の写真店舗の場所は西新宿カレイドビルの5~7Fにあり、池袋駅から、徒歩3分らしいです。毎月15名限定で、パーソナルトレーナーがマンツーマンで指導、管理する、パーソナルスタートコースがあるとのことです。トレーニングに集中できるように、専門のパーソナルトレーニングルームも存在するようです。効果をより分かりやすくするために筋肉量等体のさまざまな箇所を数値化しており好評だとか。

住所 東京都 新宿区 西新宿7-1カレイドビル5~7F
時間 〈平日〉7:00~23:15
〈土曜〉9:30~22:00
〈日祝〉9:30~20:00
HP http://tip.x-tokyo.jp/shinjuku/

新宿スポーツセンター

新宿スポーツセンターの写真新宿区大久保の戸山公園内にある、新宿区が運営しているスポーツセンター。西早稲田駅から徒歩5分、高田馬場駅から徒歩10分、駐車場は17台までなので、公共交通機関を利用とのこと。1回の利用は3時間400円からで、200円を追加してプールかスタジオも利用可能。設備も一般のスポーツジムと遜色ない程充実してるみたいです。区が運営しているので、安さに力をいれているとか。

住所 東京都新宿区大久保3-5-1
時間 9:00~22:00
HP http://www.shinjuku-sportscenter.com/

Dand.A 新宿店

Dand.A 新宿店の写真新宿区西新宿にあるジム。アクセスは西新宿駅から徒歩4分、新宿駅から徒歩12分、新宿駅西口から徒歩7分。プログラムはスタンダードコースで一生太らないように食事の管理が自分でできるようになるみたいです。料金は20万円から。スタンダードコース終了からの継続か、効果を体験したい場合のライトコース4万円からとなっているそうです。LINEでの食事管理もしてくれるとのことです。

住所 東京都新宿区大久保3-5-1
時間 7:00~23:00
HP https://dand-a.jp/

BOXING CLUB 新宿

BOXING CLUB 新宿の写真新宿区コムロビルB1Fにあり、新宿駅南口から徒歩1分の場所にあるボクシングジム。営業時間は平日12時~24時土日祝12時~22時年末年始を除き年中無休。元東洋太平洋フェザー級チャンピオン今岡武雄氏が開いたボクシングジム。ジム内は常に清潔に保つ事に配慮し、不衛生、暗いというイメージはないとの事です。老若男女気軽に、ボクシングを取り組める環境作りにこだわっているとか。

住所 東京都新宿区新宿4-1-22新宿コムロビルB1F
時間 〈平日〉12:00~0:00
〈土日祝〉12:00~22:00
HP http://www.boxing-club.jp/shinjuku/

協栄ボクシングジム

協栄ボクシングジムの写真新宿区ニュー番衆ビル2Fにあるボクシングジム。アクセスは新宿3丁目より徒歩5分。世界チャンピオン12名を輩出させたボクシングジム。フイットネス会員は、試合やスパーリングはなく、怪我の怖れはないみたいです。入会金、体験共に、0円。プロボクサーを目指す本格的な練習から、ダイエットを中心とした一般会員まで、気軽に練習できる環境作りを、こころがけているとのことです。

住所 新宿区新宿5-2-1 ニュー番衆ビル2F
時間 〈月~土〉13:00~21:00
〈祝日〉12:00~16:00
HP http://kyoei-gym.jp/

まとめ

新宿エリアのジムのまとめはいかがでしたでしょうか。

自分にあったジムが見つからなかったかたは、他のエリアで探してみるのもおすすめです。
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